מיגרנות וכאבי ראש


01 Dec
01Dec

כאב ראש הוא בעצם מנגנון הגנה עצמית.
נניח נגענו בטעות בתנור חם, המוח שולח כאב לאצבע ומעביר מסר דחוף - להזיז את היד מהאש.
מה אנחנו עושים? מזיזים.
נניח הלכנו יחפים ברחוב ודרכנו על אבן חדה, המוח שולח מסר של כאב אל הרגל, שמדרבן אותנו לשים נעליים.
מה אנחנו עושים? שמים נעליים.

ומה קורה כשהגוף שולח כאב ראש?
מה אז אנחנו עושים?
רוב המטופלים שבאים אליי מספרים לי שהם משתיקים את הכאב עם תרופות נגד כאבים.
אני יודעת שהכאב יכול לשבש את חיי היום יום לאמלל ממש, להרוס את הריכוז ואת האפקטיביות בעבודה.
אבל הכאב הוא רק שליח - אין מה לירות בשליח - הוא לא אשם!

מרבית כאבי הראש נובעים ממתח ולא רק מתח נפשי!
כשיש לחץ דם גבוה, הגוף נמצא בסטרס ומסמן על ידי כאב ראש
כשיש זרימת דם לא טובה, הגוף נמצא בסטרס ומסמן על ידי כאב ראש
לא משנה כמה מדיטציה תעשו וכמה בטטה תאכלו - הגוף מגיב במתח למצבים פזיולוגיים ורגשיים כאחד.

מה עושים?
כאב ראש זו חידה וכדי לפתור את החידה הזאת צריך סבלנות והתמדה - אבל יש פתרון!!!
כמו בלש טוב עוברים על כל ההרגלים שלך, על הדופק והלשון שלך ובודקים בזהירות רבה
מי שלח את השליח?
איזה איבר במצוקה? איפה חסר חומר? איפה יש יותר מידי לחות?

אני רוצה לשתף אותך, יש לי מטופלת שיש לה כאבי ראש כרוניים,
היא סובלת מהם מאוד ועושה מאמץ רב למצוא את הסיבה לכאבים:
אולי זה בגלל המשקפיים? אולי זה בגלל הלחץ דם?
אולי זה בגלל התזונה? הקפה? הספורט? הלחצים?
אני כמובן מעודדת מאוד לחפש את הסיבה אבל מנסיוני, התשובה בדרך כלל שוכנת בפנים.

כשהיא התיישבה אצלי בקליניקה, כדי לעשות חקירה עצמית אמיתית, היא אמרה שקשה לה בבית,
שהתקשורת עם בן הזוג לא טובה, שהיא מתכווצת כל פעם שמתחילה שיחה לא נעימה,
שהיא מאוכזבת ועצבנית מהמצב, שהיא לא רואה תקווה לשינוי.
שיש לה הרבה מחשבות לעזוב את הבית, אבל אין לה אומץ. הראש שלה עמוס מאוד. עמוס וכואב.
אז ישבנו ביחד וחשבנו, שמנו הכל על השולחן, בלי להתבייש.
הלכנו בשבילים כואבים. והיא החליטה כמה החלטות.
כשאתה מחליט, אתה מרגיש פחות מובל. היא החליטה לא להתגרש. ועוד כמה החלטות אישיות.
הרבה התלבטויות נפתרו בטיפולים. זה נכון, בעלה עדין מעצבן אותה. זה נכון, התקשורת שלהם עדין לא טובה.
אבל הראש הפסיק לכאוב.

אני אוהבת שבילים נסתרים כאלו...
כשכואב, התשובה בדרך כלל שוכנת בפנים.

מי שימצא את הפתרון עבור עצמו יגלה שלא ירחק היום והוא יוכל לעזור גם לילדיו...
כי מגרנות וכאבי ראש נוטים להמצא גם אצל הדור הבא שלנו,
שגדל והתחנך לפי אותם ערכים שבהם אנחנו מאמינים וכך גם פיתח כאבים דומים.

אני מזמינה אותך לקליניקה שלי בנירית, מול עץ הפומלה, לעשות בדיקה כזאת
ולתת מענה אמיתי למי שגורם לכאב הראש שלך.
לטפל בו, למלא את הצורך שהגוף מצביע עליו ולסיים עם הכאב.

לקביעת מפגש ללחוץ כאן 


הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.